Статья рассказывает о рефлексе красного света, который происходит в теле во время страха и является защитной реакцией на угрожающие ситуации. Описывается, как это влияет на наше тело и какие последствия могут возникнуть. Также приводятся советы, что делать с этими последствиями и как справиться со стрессом.